Mezcla papaya con zanahoria

Aquí tienes una mezcla sencilla de papaya con zanahoria, muy común como jugo o batido:

Jugo / Batido de papaya y zanahoria

Ingredientes:

• 1 taza de papaya en cubos
• 1 zanahoria mediana (pelada y picada)
• 1 vaso de agua o jugo de naranja
• Opcional: un poco de jengibre, limón o miel

Preparación:

1. Licúa la zanahoria con el agua hasta que quede bien fina.
2. Agrega la papaya y licúa nuevamente.
3. Sirve fresco.

Uso común

• Se toma en ayunas o por la mañana.
• Popular por su aporte de fibra, vitamina A y C.