Mezcla coco con jengibre y sábila!

Perfecto! Mezclar coco, jengibre y sábila (aloe vera) da como resultado una preparación refrescante, nutritiva y muy saludable, ideal para bebidas, batidos o mascarillas naturales. Aquí te dejo varias formas de hacerlo:

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Batido de coco, jengibre y sábila

Ingredientes

• 1 taza de agua de coco o leche de coco
• 2 cucharadas de pulpa de sábila (aloe vera) limpia y sin la parte amarilla
• 1 trocito de jengibre fresco (aprox. 1 cm), pelado
• 1–2 cucharaditas de miel o endulzante al gusto (opcional)
• Hielo al gusto

Preparación

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Sirve frío.

Beneficio: Hidratante, digestivo y antiinflamatorio gracias al aloe y jengibre, con un toque dulce y cremoso del coco.

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Mascarilla facial de coco, jengibre y sábila

Ingredientes

• 2 cucharadas de pulpa de sábila
• 1 cucharada de aceite o crema de coco
• ¼ cucharadita de jengibre en polvo (o unas gotas de fresco rallado)

Preparación

1. Mezcla bien todos los ingredientes hasta formar una pasta.
2. Aplica sobre el rostro limpio por 10–15 minutos.
3. Enjuaga con agua tibia.

Beneficio: Hidratante, calmante y revitalizante para la piel, ideal para piel seca o irritada.