Mezcla cascara de platano con laurel

Aquí tienes una forma sencilla y segura de mezclar cáscara de plátano con laurel en una preparación casera:

🍵 

Infusión de cáscara de plátano con laurel

Ingredientes:

• 1 cáscara de plátano bien lavada (preferible plátano maduro)
• 1 o 2 hojas de laurel
• 2 tazas de agua
• Opcional: un toque de miel o canela

Preparación:

1. Lava muy bien la cáscara del plátano para quitar impurezas.
2. Corta la cáscara en trozos.
3. Pon a hervir las 2 tazas de agua.
4. Cuando hierva, añade la cáscara y las hojas de laurel.
5. Cocina a fuego medio 10 minutos.
6. Apaga el fuego, deja reposar 5 minutos y cuela.
7. Endulza si quieres y sirve.

⭐ 

¿A qué sabe?

• La cáscara de plátano aporta un sabor suave, ligeramente dulce y terroso.
• El laurel añade un aroma herbal más intenso.
• Juntos dan una infusión suave y aromática.

⚠️ Nota

Esta es una bebida culinaria. Si la quieres preparar con algún propósito específico (sueño, digestión, etc.), puedo explicarte lo que se sabe sobre sus usos tradicionales, pero no sustituye consejos médicos.