Mezcla 1 manzana con piña Y chía

Aquí tienes una forma sencilla de mezclar manzana con piña para disfrutarla en jugo, batido o como mezcla fresca:

🥤 Opción 1: Jugo de manzana con piña

Ingredientes:

• 1 manzana
• 1 taza de piña fresca
• ½ vaso de agua (opcional)

Preparación:

1. Lava bien la manzana y córtala en trozos (puedes dejar la piel).
2. Pela y corta la piña en cubos.
3. Licúa todo junto.
4. Si lo deseas más líquido, agrega un poco de agua.
5. Cuela si quieres una textura más suave.

🍹 Opción 2: Batido de manzana y piña

Ingredientes:

• 1 manzana
• 1 taza de piña
• ½ taza de agua o leche vegetal
• Hielo al gusto

Preparación:

1. Corta la fruta en trozos.
2. Colócala en la licuadora con el líquido y hielos.
3. Licúa hasta obtener un batido cremoso.

🍽️ Opción 3: Ensalada de fruta

1. Corta la manzana y la piña en cubos.
2. Mezcla en un bowl.
3. Puedes agregar yogurt, limón o miel si deseas.

Si quieres, puedo darte recetas más elaboradas (detox, para la digestión, para subir defensas, etc.)